Вылечить и жить здоровым!

Источники плохого самочувствия:

• Усталость.
• Высокое давление.
• Раздражительность.
• Нетерпимость.
• Взрывы эмоций.
• Протесты на всё.

И как результат, к вечеру нет сил и желания общаться с коллегами, партнёрами, детьми.

Как знакомы современному человеку такие слова: «стресс», «депрессия».

Можно ли в этом разобраться? Однозначно – да.

И не так сложно, как нам кажется.

Причины возникновения

За всё это в нашем организме отвечают, в основном, два гормона: адреналин и кортизол. Это не какие-то зловредные гормоны, а вполне симпатичные и даны они нам, то есть человеку, от природы. Это гормоны самосохранения. Как только появляется опасность для жизни – мамонт, тигр и другие дикие звери. Реакция – «Бей» или «Беги!»

Да-да, это с тех ещё времён, и здесь выручают нас из беды эти гормоны.

Каким образом? Расширяются сосуды в теле – это прилив крови, прилив сил, учащенное дыхание, увеличивается наша сила и быстрота, а сосуды в голове сужаются, то есть мы быстрее и чётче принимаем решения.

«Бей» или «Беги!» Но в нашей современной жизни изменилась сама опасность, страх. Это выговор на работе, двойка, не зачёт, в школе, в университете, выговор или упрёки жены, матери, отца. Но реакция в теле происходит: нам грозит опасность – происходит выброс адреналина и соответствующая реакция. Но мы не «Бьём» или «Бежим!» (за некоторым исключением). Получается, что уровень гормонов у нас повысился, а двигательной реакции «Бей» или «Беги!» нет.

Мы сдерживаем себя, а уровень гормонов повышается и держится в организме и при высоком уровне адреналина и кортизола образовалась стрессовая ситуация.

Что же происходит?

Они накладываются и уровень ещё больше повышается. Вследствие чего даже на незначительную напряженную ситуацию мы выдаём очень острую реакцию, так как уровень этих гормонов у нас намного превышает норму.

И этот процесс продолжается как цепная реакция. Можно ли этому помочь? Однозначно – да! По крайней мере, можно облегчить и успокоить наши реакции и все последствия обязательно смягчатся, сгладятся.

Простое и эффективное лечение

Способы и методы снижения уровня гормонов стресса, повышения стрессоустойчивости вы можете получить на программе «Гормонально-генетической перезагрузки». Вы получите ответы на гораздо большее количество вопросов, связанных с проблемами здоровья, вашего эмоционального состояния и психологического здоровья!

Это абсолютно рабочая программа с четкими системными правилами, вписаться в которые достаточно просто и легко. Более 300 участников, прошедших эту программу, оценили её настоящий реальный положительный эффект.

Записаться на консультации