Организованный отдых

  • Главная

Май-июнь • Комплексная программа «Fasting-терапии»

Ознакомьтесь с подробной программой →

Фастинг-терапия (от англ. fasting – пост) – уникальная авторская программа по очищению, омоложению и оздоровлению. Основана на методике специального лёгкого и вкусного fasting-питания и оздоровительных древних восточных практиках.

Подробная информация на сайте фастинг.рф

Записаться

Март-сентябрь • Релакс-уикенды

18-24 июня • Солнцестояние

Июль - август • Детский и молодёжный лагерь

Ознакомьтесь с подробной программой →

Кому подойдет семейный лагерь?

• «Продвинутым» родителям с детьми от 3-х до 17-ти лет, которые уже сейчас заботятся о счастливом будущем своих детей.
• Школьникам, имеющим большую психо-эмоциональную и физическую нагрузку в течение года, нуждающимся в оздоровлении.
• Дошколятам, которым нужно адаптироваться в новом коллективе (детскому саду или школе).
• Тем, кто нацелен на успех в жизни и хочет использовать весь заложенный в нем природой потенциал. 

Программы имеют цель – приобщить детей к здоровому образу жизни, причем не только личным примером живущих в лагере людей, но и вовлечением в занятия всех членов семьи. Кроме того, программа развивает творческие способности каждого ребёнка, направлена на снятие стресса, обучает новым играм малышей, а также погружает в мир сказок-притч, помогающих различать добро и зло.

Ежедневное расписание для детей включает в себя: 

• Оздоровительные занятия, представленные утренней весёлой разминкой и вечерней йогой.

Утренняя разминка – помощь в пробуждении всего тела, всех органов и систем, заряд бодрости и радости на целый день, а также – знакомство секретами каждого упражнения, пришедшего из даосских восточных практик, тысячи лет помогающих быть здоровым.

Йога – это знакомство с тремя разными комплексами упражнений, которые будут интересны любому ребенку, их уникальность заключается в авторской переработке, наличии игровых моментов, а также – высокий терапевтический эффект каждого комплекса.

Особое место в этом сезоне занимает изучение в течение 21 дня удивительного телесно-ориентированного комплекса «Круг трансформации». В результате изучения которого у ребёнка меняется не только состояние здоровья, но и сознания. Эти процессы происходят на глубинном уровне и запоминаются ребёнком на всю жизнь.

Медитативные практики работы с сознанием включены в ежедневную программу занятий. Они позволяют осознать эмоциональные проявления, которые очень серьёзно мешают в жизни, именно эти уникальные, интересные и лёгкие в освоении практики меняют реакции на окружающих людей, ситуации и себя.

• Развивающие занятия в разных возрастных группах, каждая большая тема изучается в течение недели. Неделя первая имеет цель дать новые знания о том, из чего складывается здоровье нашего тела, какими простыми правилами его можно поддерживать, и дети сами эти правила выводят. Во вторую неделю отдельно изучается сфера эмоций, органы чувств, а также то, каким образом чувства помогают уберечь здоровье или ему вредят. Третья неделя посвящается силе слова, силе мысли, и дети знакомятся с такими категориями, как «слово истины», «слово чести», «честное слово», «слово прощения» и т.п.

• Учебно-профессиональный комплекс разработан для школьников. Мы предлагаем детям научиться работать ради блага других людей, т.е. возвращаем понятие общественно-полезного труда. Но наш труд детям будет представлен в виде интересной и полезной игры: это чередование творческих поручений с трудом поведению дома, по работе на земле, по работе в ремеслах с инструментами, помощь в проведении занятий как помощники инструктора. Это разнообразная деятельность будет не только приучать заботиться о себе и других в разных сферах жизни, но и  поможет детям постарше определиться с тем, куда идти учиться после школы.

• Ландшафтные прогулки-экскурсии, мини-походы, с ориентировкой на местности без электронного компаса в телефоне. Ребенок будет узнавать, куда течёт река, где можно безопасно искупаться, как называются те растения, что встречаются на пути. Это – настоящее соединение с природой, а значит гармония.

• Индивидуальные оздоровительные процедуры-массажи. Это возможность пройти курс лечения для любого взрослого или ребёнка. А вся команда детей в расписании имеет час для того, чтобы изучать восточные техники оздоровления под руководством опытных инструкторов.

• Творческие занятия. Это время в течение дня, когда дети, объединяясь в мини-группы, или индивидуально, творят своими руками красоту, и увезут с собой на память рисунки, поделки, сувениры, либо фото того,  как их руками преобразилось пространство лагеря. На занятии «Сказкотерапия» дети сочиняют терапевтические сказки, занимаются творчеством, развивается правое полушарие,  разноцветный мир красок и материалов в волшебных детских руках – исцеляет, даёт вдохновение и отдых.

• Досуг. Вечерние костры, спектакли, творческие занятия, квесты, фестивали и деревенское сафари. Это всё то, чем богата маленькая сибирская деревня: свободно гуляющие домашние животные и птица, которых можно гладить или кормить, за ними наблюдать. Это – умение разжигать костры, и даже настоящие походы с рюкзаками, если детям захочется уйти подальше от привычного места. Это – коллективное творчество, песни, притчи, спектакли, реализация спонтанной идеи, несущей радость для всех. Также будет возможность посетить легенду местного края «Пять озёр» - экскурсию на целебные озёра.

Примерный режим дня

7:00 – 7:30 Подъём, утр. туалет
7:30 – 8:30 Утренняя разминка (цигун)
8:30 – 9:30 Завтрак
10:00 – 11:00 Тематическое занятие
11:15 – 12:15 Учебно-производственный комплекс
13:00 – 14:00 Обед
14:00 – 15:00 Свободное время
15:00 – 16:00 Целитесикй сеанс, мудры, мантры, массажные процедуры
16:15 Полдник
16:00 – 18:00 Прогулка, экскурсия или мастер-классы, творчество
18:00 – 19:00 Йога
19:00 – 19:30 Ужин
20:00 – 21:30 Досуг: фильм, викторина, праздник и вечерний костер с притчами перед сном
22:00 Отбой

Особенности питания в семейном лагере

Питание оздоровительное, основано на рецептах аюрведы. В основе блюд продукты, выращенные в Окунево – экологически чистом месте, без применения химикатов. Кроме того, семена для выращивания готовятся уже на протяжении 6 лет нашими специалистами по методам пермакультуры. К примеру, для приготовления блюд используются более 20 видов тыквы, 30 сортов картошки, уникальные шпинат, сельдерей, спаржа, брокколи, цукини и многие другие продукты. Меню сбалансировано, включает 4 приёма пищи в день, разрабатывается совместно с главным врачом медицинского центра "Фомальгаут+" в Омске, поэтому у детей и взрослых не возникает чувство дискомфорта из-за отсутствия мясной пищи или привычного для кого-то фастфуда. У детей формируются привычки здорового питания, которые способствуют укреплению иммунитета и здоровья.

Трансфер – организованный проезд будет для групп от 10 человек в дни основных заездов (начало программы), от центра «Фомальгаут+» ул. Пушкина, 137. Также можно добраться самостоятельно от автовокзала в Омске на маршрутке (ходят каждый день в 12:00 и 15:00) или на личном транспорте.

Полезные советы: взять теплые вещи, сапоги резиновые, дождевик или куртка, не давайте много денег детям с собой (на небольшие сувениры), головные уборы на случай жары и прохладных вечеров, репелленты от кровососущих (территория не обработана хим. препаратами).

Полный список вещей для ребёнка у менеджера.

Записаться
Остались вопросы?
Записаться на приём
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных