Диеты и жесткие истязания себя, как показывает практика, не помогают закрепить полученный результат. Современные диетологи предлагают «сдать оружие» и попытаться выстроить конструктивное взаимодействие с организмом.
Советуют изменить образ жизни. Но как же это бывает тяжело! Мозг привык к «привычному». И всякий раз отметает все новое и разумное. «Да ладно! Ты и впрямь этого хочешь? Всё уже проходили, ничего не помогает. Не стоит и пытаться», - предательски не поддерживает нас серое вещество.
Что тогда? - Изменить образ жизни не путем революции и насилия своей любимой личности, а через наблюдение и понимание истинных желаний.
Использовать очищение от токсинов не как «аврал-уборку» и чрезвычайную ситуацию для организма, а как обычное дело - с чувством, и с толком. Иными словами, заменить борьбу планомерным подходом к своему здоровью.
Древний опыт медицины Китая, Индии, Тибета, подтвержденный результатами современных исследований, помогает сделать процесс очищения от токсинов (и похудения) естественным и даже увлекательным.
За 21 день в программе «Гормонально-генетическая перезагрузка» происходят невероятные перемены. И они, как показывает опыт, несомненно, к лучшему.
Основа программы – поэтапный отказ от некоторых продуктов питания, тесно связанных с выработкой определенных гомонов. Каждые три дня – исключается один продукт. Например, алкоголь или молоко, выпечка или сахар.
В процессе этого интересного пути участники наблюдают за своим состоянием и отслеживают взаимосвязь с теми или иными продуктами питания. Кроме того, перезагрузчики получают опыт практики йоги, цигун, советы по уходу за собой, основы самомассажа и техники медитации.
За 21 день формируется новая здоровая привычка слушать себя, заботиться о себе, выстраивать подходящий режим питания и комфортный ритм жизни.
КАКИМ ОБРАЗОМ ЭТО РАБОТАЕТ
Клиент. Екатерина Н., 50 лет назвала свою перегрузку «интересным путешествием».
Проблема. Пришла в центр, чтобы решить проблемы с постоянной раздражительностью, сильным эмоциональным напряжением, усталостью и постоянными «напоминаниями» хронических недугов. Хотелось постройнеть, избавиться от лишних килограммов, которые не удавалось надолго сбросить, несмотря на диеты и занятия фитнесом.
Решение. Пройти гормонально-генетическую перезагрузку под руководством профессионального врача и опытного специалиста восточных практик.
Сложности. Важно было научиться наблюдать за своими реакциями, на которые раньше не обращала внимание. Исключила из рациона некоторые продукты и заметила, что без них стала чувствовать себя намного легче. В процессе переключения на процедуры, уход за телом, соблюдение режима дня, физическую активность, заметила, что процесс отказа от определенного вида продуктов происходит легче, почти безболезненно.
Результат. После перезагрузки стала спокойней, меньше раздражается. Исчезли страхи, в том числе, страх водить машину. Тело стало подтянутым, начала снова плавать и стала заниматься йогой. Стала реже отмечать симптомы болезней. К тому же улучшились отношения в семье. Перестала ругаться с мужем. Появилось желание радоваться жизни, а с ним - новые планы и проекты.
Участница перезагрузки отмечает: «Программа научила наблюдать за своими реакциями, на которые раньше не обращала внимание. Делать это совсем не трудно, когда чувствуешь поддержку специалиста и понимаешь, что ты в кругу единомышленников. Убедилась, что, меняя питание, мы меняем свою жизнь».
ИЗБАВЬСЯ ОТ СТРАХА – ИЗУЧИ ЕГО
Участники “Гормонально-генетической перезагрузки” отмечают, что чувствуют себя великолепно, да выглядят на несколько лет моложе. Получая комплименты от окружающих, они забывают о болях и усталости. Страх перед болезнями и беспомощностью уступает место полезным навыкам и важным знаниям о самом себе.
Хватит ломать свою жизнь в стремлении ко всему правильному: здоровому образу жизни, правильному питанию, экологичным эмоциям! - Станьте экспертом. Начните изучать, в чем на самом деле нуждается ваш организм, как реагирует на еду и плохое настроение, откуда берется раздражение и куда прячется радость.
Более знающего советчика вам не встретить за всю свою жизнь.